Una veintena de mujeres participan en el curso de defensa personal organizado por la Asociación de Mujeres palentinas en el Medio Rural (Asaja). Esta iniciativa surgió como parte de los actos de concienciación que se están llevando a cabo con motivo de la celebración del Día Internacional contra la Violencia de Género.
Dirigido a mujeres de cualquier edad, en el salón de actos de Asaja Palencia un instructor de defensa personal está impartiendo este curso de cuatro jornadas en el que las alumnas adquieren conocimientos y técnicas básicas de autoprotección y defensa personal que les puedan servir para su vida cotidiana y para actuar con seguridad ante posibles agresiones.
A través de sencillos conocimientos se implementan no solamente las reacciones más oportunas ante las agresiones más comunes, sino que también las asistentes se han familiarizado y preparado psíquica y físicamente frente a situaciones impactantes o traumáticas.
Además, también reciben pautas para evitar situaciones de riesgo y trabajar su autoestima y confianza.